2022-09-23 西兰花营养价值(西兰花的茎和花哪个营养丰富)

当然是花最有营养，因为细密的花朵中聚集着孕育种子的营养物质。但是花茎也可以吃，也并非没有营养。建议把花球和花茎分别烹饪，即先把不易煮烂的花茎烧熟，然后再放入容易烧... [了解更多]