QQ密码忘记了没有设置安全手机找回方法如下：；

1、在qq登陆界面点击‘找回密码’；

2、在进入的界面输入自己的帐号，勾选‘帐号密码’，输入验证码。；

3、选择‘帐号申诉’；

4、填好带红星的信息；

5、只填写姓名、身份证号和邮箱就可以。；

6、登陆上一步填写的邮箱，填好验证码。；

7、填3个好友，增加成功率。；

8、恭喜，感紧去找好友填好信息，坐等好消息吧。